Nybörjare

Kan jag träna Combat Ju Jutsu?
Vem som helst kan börja och man tränar efter egen fysisk förmåga. Om du skulle ha några fysiska hinder, gå ner till klubben och prata med någon av våra tränare så kan du få svar på hur din möjlighet är att börja träna. Vi har medlemmar från 5 och 70 år.

Träning
Vi börjar med en lätt uppvärmning, övar fallteknik och utför lite mattbrottning. Sedan går tränaren igenom de grundläggande teknikerna och självförsvarstillämpningar som tillhör just det träningspasset.

I Ju Jutsu ingår frigöringstekniker, slag, sparkar, blockeringar, kast, sveptekniker, nedläggningar, fasthållningstekniker och transportgrepp. Alla tekniker är obeväpnade. Däremot tränas försvar mot beväpnade attacker såsom knivstick, påk och pistol.

Klädsel
Oömma kläder! Det går mycket bra med en träningsoverall med ärmar och långa ben i startskedet. Skulle du ha en Judo- eller Karategi så fungerar de lika bra.

Gradering
Under terminen får du lära dig de grundläggande teknikerna i vårt system. I April eller December, beroende på vilken termin du börjat, har du möjlighet att gradera till gult bälte, efter erlagt prov.